Ensaladas

Intentaremos que las ensaladas no sean aburridas, aunque Dukan no nos da mucho juego a la hora de añadir ingredientes, vamos a hacerlas divertidas!!!

Sobre todo no olvides que está totalmente PROHIBIDO el uso de aceite de oliva o girasol, puedes utilizar como mucho una cucharada de Aceite acalórico Ordesa, por ejemplo.

Este aceite no contiene colesterol y nos aporta un 90% menos de calorías que cualquier otro aceite vegetal. Esto quiere decir que, por cada cucharada sopera de otro aceite que contiene 15 gramos de grasa, con el aceite acalórico de Ordesa, esta cantidad de grasa se reduce a tan solo 1,5 gramos.

Eso si, cuidado porque puede funcionar como laxante en 0,3 si te pasas en su consumo, así como decirte que está exclusivamente destinado a utilizarlo en frío, ya que por su composición, el organismo no lo digiere y como no tengamos un lavabo cerca nos acordaremos hasta del que diseñó la etiqueta de la botella, jajajajaja.

Lo puedes encontrar en farmacias y no necesita receta, evidentemente!!

Se comercializa en formato de ½ litro y su precio . . . casi 6 €!! Es lo que hay :(

Ahh!! Y si estás embarazada (o crees estarlo) consulta con el médico, puede ser peligroso para el embrión o el feto.

Y ahora si, os dejo con las ensaladas . . . .

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